Om mig

Mit navn er Uta Skovgaard Altenburg, og jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang til mennesket – med blik for både krop og sind. I mit arbejde skaber jeg rolige og trygge rammer, hvor der er tid og plads til nærvær og fordybelse – uden tidspres og med fokus på dig og dine individuelle behov.

Min tilgang er nænsom og nærværende. Jeg er særligt optaget af samspillet mellem krop og sind, nervesystemet og vores evne til at finde tilbage til ro, balance og en bedre kontakt til os selv. Pauser, hvile og tid til at mærke er derfor en naturlig del af min måde at arbejde på.

I mit arbejde trækker jeg på min samlede faglige baggrund og mange års erfaring med kropsligt og menneskeligt arbejde. Jeg er bl.a. uddannet Bowtech® kropsterapeut, meditationslærer, Reiki-Mester og naturpædagog. Gennem de seneste år har jeg desuden opbygget og fordybet min viden inden for blandt andet anatomi, fysiologi, psykologi, nervesystemet, sundhed og sammenhængen mellem krop og sind. Min viden og erfaring bringer jeg sammen i en helhedsorienteret tilgang, hvor det enkelte menneske altid er udgangspunktet.

Jeg videreuddanner mig løbende, fordi faglig nysgerrighed og udvikling er en vigtig del af mit arbejde. Aktuelt videreuddanner jeg mig inden for Restorative Yoga.

Mit udgangspunkt er altid det samme:
Du er unik – og det er den måde, jeg møder dig på, også.